食事で血糖値を下げる藤城式食事法DVDや整体で血糖値を下げる青坂式は効果あるの？

昨日、ガチンコラーメン道に出ていた佐野実さんはどうしてるだろうと思い出し検索してみるとすでに亡くなられていました。
ラーメンをかなり食べていたようでそれが原因かどうかはわかりませんが糖尿病を患っていたようですね。
藤城式食事法DVDというマニュアルは血糖値を食事療法によって下げていく具体的な方法が学べる講座です。

→具体的な食事レシピはこちら

血糖値が気になる方は実践されてみるのもよいかもしれません。もちろん医療機関に行くことが優先です。

また青坂式のほうは整体によって自律神経の働きを整えることで血糖値を下げるそうです。

⇒青坂式の詳しいやり方はこちら

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